Van tovább

7+1 dolog, amit tegyél meg a gyermeked egészségéért az ünnepek alatt!

A nagy családi ünnepek és dőzsölés alatt gyermekeink rengeteg ingernek vannak kitéve, ráadásul sokszor nekünk is nehezünkre esik olyan körültekintően figyelni rájuk, mint a mindennapokban. Sokszor főzni, takarítani kell a gyerekfelügyelet mellett, máskor meg átláthatatlanok a viszonyok, ha a szobában ott rohangál további nyolc unokatestvér és számtalan rokon hemzseg körülöttünk; a gyerekek csatakiáltással kerülik ki… Tovább »

Hogyan figyelj az egészségedre az ünnepek alatt?

Hamarosan itt a Karácsony, no meg az Újév, a hatalmas evések, elképesztő partik, rengeteg bejgli és még annál is több alkohol időszaka. Ebben a néhány napban nem csak arról van szó, hogy esélyes, hogy az a néhány kiló, amit éppen nemrég adtál le, visszajön, és  újra kibuggyan a pocakod abból a fránya nadrágból, aztán majd… Tovább »

Dohányzás? Na ne!

Az én anyukám világ életemben dohányzott. Egész kicsi koromtól fogva így emlékszem rá, meg arra, hogy nem bírtam elviselni a szagát. Nem szerettem sem azt, amikor a cigaretta ég, sem azt, amikor anyukámnak dohányszagú a keze, és így simogatja meg az arcomat. Ennek ellenére kamaszkoromban magam is rászoktam, mert az menő, mert azt hittem, minden… Tovább »

Fájdalom nélkül az élet végén is!

Édesapám másfél éve halt meg, és nem tagadom, még mindig nem vagyok túl a veszteségen. Talán sosem leszek, ki tudja. Közel álltunk egymáshoz, a végén talán még inkább, mint előtte bármikor. Emlékszem, amikor diagnosztizálták nála daganatot, és mi nagyon sokáig reménykedtünk, hogy csak néhány hónap kérdése, és minden rendben lesz, minden visszaáll a régi kerékvágásba…. Tovább »

A mobilteló fontosabb, mint az egészséged?

De most tényleg! Nem, ugye? Pedig úgy tűnik, mégis! Mert ha telefont veszel, biztosan megnézed, hogy a legújabb-e. Vagy ha nem is a legújabb, akkor mit tud. Alap ugye, hogy a net zökkenőmentes legyen rajta, tele legyen appokkal, amelyek az élet minden területén elirányítanak téged, az utakon és a menstruációs ciklusodban egyaránt, tudják minden ismerősöd… Tovább »

Ne haljunk meg méhnyakrákban!

Sok szó esik mostanában a méhnyakrákról, különösen, hogy több fiatal és tehetséges nő halt meg az utóbbi hónapokban, így Mittelhocz Dóra újságíró és Pete Zsófia énekesnő is. Mindketten a harmincas éveikben jártak, haláluk súlyos tragédia és a közvéleményt is komolyan megrázta. Az olvasóban, az egyszerű, hasonló korú nőben, bennem, persze ez főként a félelmet aktiválja,… Tovább »

Én is szeretnék gyógyszerkutató lenni!

Elmentem a húsz éves gimnáziumi osztálytalálkozónkra. Igen, el mertem menni, pedig én is féltem, mint mindenki, hogy akkor most mit tudok felmutatni, és amim van, amit csináltam, az ér-e valamit, és nem lettem-e csúnya ahhoz képest, amilyen tizennyolc évesen voltam meg hasonlók. De most nem erről szeretnék beszélni, egyébként pedig ép bőrrel megúsztam az egészet,… Tovább »

Hosszú volt az út, de anyu vérnyomását végre sikerült beállítani!

Anyunál a magas vérnyomás tünetei eleinte jelentéktelennek tűntek, amihez hozzájárult, hogy ő maga soha nem szeretett az egészségével foglalkozni, vagyis, ha csak valami egészen súlyos nem történt, ügyet sem vetett a kisebb panaszokra. Sajnos egyedül él egy másik városban, így én sem látom minden nap, de tény, hogy körülbelül egy éve minden látogatáskor panaszkodott egy… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!